Koboko Fitness

НЕОБХОДИМО ДА ЗАГУБА BELLY FAT?

► Използвайте 21-дневна програма за корекция на корема (BFF).

РАЗГЛЕЖДАНЕ НА МЕХ?

► Вземете 8-седмична програма за фиксиране на запъване.

ТРЯБВА ДА ПРИЕМАТЕ ПО-ДОБРАТА ГРИЖА ЗА СЕБЕ?

► Започнете с бързи 5 - 10-минутни тренировки.

Докторът казва, че трябва да се движите повече?

► Опитайте месечните графици за тренировка с пълна дължина 30 минути

тренировки.

Казвам се Кола (точно като Coca-Cola). Нека да бъда твоя личен треньор.

Трябва само 10 - 30 минути на ден

►насочете специфичните части на тялото, върху които искате да се съсредоточите (корема на мазнини, ръце,

задник, гръб, бедра и др.)

►избягвайте да правите грешки при упражнения (получавате стъпка по стъпка напътствия

от истински личен треньор през всяка тренировка)

►избягвайте да ходите във фитнеса (ОГРОМНО време за спестяване!)

► Променете целия си живот

Една последователна тренировка е единствената ви надежда да имате качеството на живот

искате (и заслужавате).

Моите тренировки и програми за тренировка улесняват постигането на съответствие

вашите тренировки. Не се изисква оборудване - всички упражнения могат да бъдат завършени

с телесно тегло само в уюта на собствения ви дом.

Изтеглете приложението ми за тренировка сега безплатно и изследвайте всички опции. нов

Съдържанието се добавя постоянно всяка седмица.

** ПРОГРАМИ ЗА РАБОТА **

8-WEEK BOOTY FIX

► Насладете се на изгарянето на фокуса само върху задника и бедрата. Тази тренировка

Програмата е предназначена специално за тези, които искат да утвърдят,

и растат задника. Ако имате 30 минути упражнение, 3 дни a

седмица - тази програма е за вас. Препоръчва се минимално оборудване.

Въпреки това, тази програма може да бъде завършена само с телесно тегло. Не

фитнес са необходими.

21-дневен BELLY FAT FOCUS (BFF)

► Изгорете мазнините от корема с моята 21-дневна програма! Това изчерпателно

тренировъчната програма ви води през уникална последователност

упражнения, съчетани с пълна промяна на стила на живот, за да ви донесат

максимални резултати. Не се изисква оборудване.

30-дневно предизвикателство

► Необходимо е пряко и ефективно въвеждане обратно в упражненията

редовно? Това е тренировъчната програма за вас. Започнете пътуването си до

по-добър с 30-дневни тренировки, предназначени експертно

предизвикателство и расте. Вие няма да бъдете тревожни, стресирани или изгорени

тази програма. Ще се почувствате енергични, мотивирани и развълнувани

да продължи до края. Не е необходимо оборудване за това

тренировъчна програма. Просто се покажете, свършете работата и наблюдавайте

цялата промяна на живота.

МЕСЕЧНИ РАБОТИ ЗА РАБОТА (ПЪЛНА ГОДИНА)

► Какво ще стане, ако личен треньор ви е казал точно какво да правите всеки ден и

никога повече не трябваше да мислиш за това? Точно това получавате

с месечния график на тренировките. Всеки ден, от понеделник до

Петък, получавате уникална тренировка, която се вписва във всяко време

има на разположение. Всеки ден е различен. И всяка седмица е експертно

планирани и проектирани, за да максимизират вашите резултати. Месечният

График на тренировка е подходящ за начинаещи, междинни и

напреднали трениращи.

** Учебно съдържание **

Освен че ви помага да упражнявате последователно; моето приложение също

помага да се усъвършенствате във физическото си здраве. Вие се наслаждавате на ексклузивност

съдържание въз основа на популярни и неотложни въпроси в общността.

Например,

► Какви закуски трябва да ядете?

► Какъв е най-добрият начин за промяна на лицеви опори?

► Какви упражнения можете да направите, без да скачате?

► Защо ви е необходим валяк от пяна?

Това са реални въпроси, зададени от реалните членове. Когато се присъедините, вие

също могат да се възползват от професионални отговори на популярни въпроси! Ти

също така можете да зададете свои въпроси и да се присъедините към забавлението!

** ЗА ВАШИЯ ЛИЧЕН ОБУЧИТЕЛ **

Моето име е Кола Олаосебикан, бакалавър, CPT с храни и здраве

Сертифициране от Станфордския университет.

И ме е грижа… много

Грижа ме е за теб. Твоя живот. Твоето семейство. Твоето здраве.

Като съпруга и майка, знам колко е трудно да се вземе душ

дни - да не говорим за фитнес или да приготвяте здравословна храна.

Като сертифициран личен треньор (ACE) и сертифициран за храни и здраве

Professional (Stanford), моето намерение е да ви помогна да постигнете целите си

с възможно най-малко болка.

Време е да промените живота си - започнете сега.